इस डिश को खाने के बाद मैंने इस डिश को अपनी पसंदीदा मछली के व्यंजनों की सूची में शीर्ष रैंक (top most rank) देने के लिए मजबूर हो गयी थी। यह डिश पारंपरिक मौली मछली से प्रेरित है जो की दक्षिण भारत के केरल का एक बहुत...
कीटो डाइट अपनाने वाले लोग जब इस पोस्ट को पढेंगें तो मुझे विश्वास है कि वे भी उत्साहित हो जायेंगे जैसी की मैं हुई। जबकि दूसरी तरफ आपके पडोसी भी इसे देख कर हड़बड़ा जायेंगे और सोचेंगे की यह क्या चल रहा है। इसका सबसे...
When this post will be read by those on Keto, I am confident that they will be as elated as I am. While those living and eating on the other side of the wall will wonder what the fuss is all about.
When we Ind...
शुरुआत करते हैं दिन के सबसे जरूरी आहार के साथ, सारा दिन आपको आवश्यक ऊर्जा के लिए एक कीटो नाश्ते/Keto Breakfast में अधिक प्रोटीन और फैट्स होने चाहिए जैसे की बाकी आहार में होता है।
जब अपने एक बार कीटोजेनिक (Keto...
आज मैं आपके लिए लाई हूँ बहुत ही मनोरंजक, सच्ची कीटो कहानिया (Keto Motivational Stories)। यदि आप भी मोटापे से परेशान है तो यह कहानियाँ आपको अवश्य ही प्रेरित करेग...
जब आप कीटो पर अपनी शुरुआत करते हैं और डाइट को चुनते हैं तो बिना कीटो डायटीशियन के इसे अपनाना आपको थोड़ा सा परेशान कर सकता है।कीटो को अपनाने से पहले यदि आपके मन में यह सवाल है कि कीटो डाइट में आपको क्या करना है और ...
आप में से कितने ऐसे लोग हैं जिंन्होने स्वस्थ होने के लिए हर प्रकार के आहार और अलग-अलग तरह के व्यायाम आज़माए हैं? लेकिन हर बार असफल रहे! आप सब भी उस दौर से गुजरे होंगें जब आप वजन घटाने के लिए एक गरीब व्यक्ति की तर...
कुछ दो साल पहले से मैंने एक कीटोजेनिक (Ketogenic) जीवन शैली अपनाई या एक कीटो (Keto) आहार (जो की हम उसे लोकप्रिय तौर पर केहते हैं) लेना शुरू किया है! और इसने मेरी दुनिए ही बदल डाली, आप भी पढ़िए मेरी कहानी ...
अ...
I am glad to report that many Indians are now getting aware of the Ketogenic diet. I was a fat, obese and lazy woman 17 months ago, and look at me now. If you are still thinking about whether you can do it, is it...
It's been a while since I shared a dessert recipe, but today I have a special treat for you that will satisfy your sweet tooth. I present to you my version of Keto Coconut Barfi, a delicious Indian desse...
