एक आसान रेसिपी,जो प्रोटीन और फैट्स से भरपूर है!
आज जो रेसिपी मैं आपके लिए लेकर आईहूँ उसे बताने से पहले मैं इस बात को स्वीकार करती हूँ कि मैंने कभी भी इससे पहले टोफू नहीं खाया है, इसे मैंने पहली बार बनाया था। ...
भारत में चारों कोनों में त्योहारों का सीजन है। हम में से ज्यादातर लोग जो अभी कीटो वैगन पर गए हैं,वह कठिन समय के लिए तैयार हो जाते हैं, क्यूंकि कीटो को अपना चुके लोग इस समय बनने वाली मिठाइयों का विरोध करने की कोशि...
कीटो डाइट में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं ? यह शायद सबसे आम सवाल है जो लोग मुझसे पूछते हैं।
कीटो डाइट में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं ? शायद यह सबसे आम सवाल है जो लोग अक्सर मुझसे पूछते हैं।आम तौर पर, जो लोग ...
चिली चिकन कई तरीकों से और सबसे आनंदमय व्यंजनों के साथ बनाया जा सकता है। क्यूंकि चाइनीज खाने की बात करें तो कीटो पर इसे एक बड़ी ना है। इसलिए मैं आज आपके लिए दक्षिण भारत से चिली चिकन का एक पारंपरिक नुस्खा लेकर आयी ह...
जब मैंने कीटो की शुरुआत की थी,तब बहुत कम लोगों ने इसके बारे में सुना था। और भारतीय खाने कीटो पर बहुत कम और गिने-चुने थे। इस लंबी यात्रा में जो सबसे अधिक फायदेमंद रहा है। कीटो आहार में अधिक विविधता/वैराइटी और स्वा...
मैं आपके जीवन को सुपर स्पेशल बनाने वाली हूं। किसने कहा कि सिर्फ इसलिए कि आप कीटो पर हैं, आपके पास अच्छा खाना नहीं है? मैंने आज आपके लिए सबसे अद्भुत भारतीय कीटो पिज्जा का आविष्कार किया है। और आपको इसे बनाने में प्...
कीटो पालक अंडा आमलेट के बारे में और क्या कहा जा सकता है जब वहां पहले से ही "कीटो" शब्द है। यदि आपने इससे पहले कीटोजेनिक खाने/व्यंजनों को नहीं खाया है तो इस बात की चिंता न करें कि आपको कीटो खाने के स्वाद का आनंद न...
एक स्वस्थ और स्वादिष्ट ब्रंच, नाश्ते का आनंद लेना चाहते हैं? तो कीटो फ्रेंच टोस्ट ट्राई करें। इन स्वादिष्ट टोस्टस का आनंद विभिन्न प्रकार के व्यंजनों के साथ लिया जा सकता है। मक्खन और दालचीनी के साथ समृद्ध रूप से त...
हम में से बहुत से कीटो पर 'मिष्टी डोई’ या मीठे दहीं को याद करते हैं। भारत में डोई का मतलब दहीं है। इसलिए मैंने अपना संस्करण बनाने की कोशिश की। मेरी कीटो भपा डोई मिष्टी डोई के स्वाद वाली दही से काफी मिलती जुलती है...
तो अब नवरात्रे खत्म हो गए हैं,और अब हम मीट और अंडे फिर से खा सकते हैं। आज मैं आपके साथ एक आसान कीटो चिकन टिक्का रेसिपी सांझा कर रही हूँ, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो खाना बनाना नहीं जानते हैं, या सिर्फ कीटो दु...
